Mit kell tudni Róla? - Táltos Egészség
Csontritkulás ( osteoporosis ) - orvosi szemmel
A csontritkulás ( osteoporosis ) a csontszövet mennyiségének csökkenését és finom szerkezetének károsodását jelenti, melynek következtében a csont szilárdsága csökken, ami a csonttörési kockázat növekedésével jár.
Vizsgálata csontsűrűség mérésével történik, aminek számszerűsítését úgynevezett T-score értékkel végzik:
-1 egységig normál csontsűrűségről beszélünk
-1 és -2,5 között osteopenia -ról van szó. Ez egy fokozott kockázatot jelentő állapot, könnyen alakulhat ki belőle osteoporosis, ha -2,5 egységnyit átlépi az érték.
A csontritkulás komoly népegészségügyi probléma. Magyarországon egy millióra becsülik a benne szenvedők számát, azonban ennek csak 20 %-a diagnosztizált beteg. A csontok tömegének csökkenése a testi kifejlődés után a 30-as éveinkben kezdődik lassú ütemben, ami később felgyorsul.
bal oldalon: Az egészséges ember csontja
jobb oldalon: Osteoporosis betegségben szenvedő ember csontja
A menopausa jelentősen felgyorsítja a csontvesztést nőknél, melynek az ösztrogén csökkent mennyisége az oka. A csont sűrűségét egy időpontban két tényező határozza meg. A fejlődés, növekedés során beépített csont mennyisége és a csontvesztést okozó folyamatok intenzitása. A két hatás eredője adja a csontvesztés mértékét.
A menopausas ösztrogén hiány és az öregedés folyamata mellett számos betegség vezethet csontvesztéshez. Fiatal nőkben is kialakulhat ösztrogén hiány pl: a hypotalamus érintettsége, prolaktin túltermelődés, anorexia miatt is. A pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvese kéreg túlműködéses állapotaiban, krónikus máj és vese elégtelenségben, gyulladásos bélbetegségekben, leukémiákban, növekedési hormonhiányban kialakulhat csontritkulás.
Számos gyógyszer is okozhatja ( szteroidok , epilepszia , gyógyszerek ). Ne felejtsük el, hogy mind az alkohol, mind a dohányzás közvetlen toxikus hatású a csontképző sejtekre.
bal oldalon: egészséges ember csontjának szerkezete
jobb oldalon: csontritkulásban szenvedő ember csontjának szerkezete
Osteoporosis fennállására az általában kis traumára bekövetkezett csonttörés hívhatja fel a figyelmet. A három legtipikusabb törés helye: az orsócsont csukló feletti törése, combnyaktörés, és az alsó háti, ágyéki csigolyák törése. Ez utóbbiak gyakran később kerülnek felismerésre, hiszen a hirtelen nagy fájdalom hetek alatt mérséklődik és krónikus, legtöbbször terheléssel összefüggő hátfájáshoz vezet.
A csontritkulás kezelése a mai tudomány állása szerint gyógyszeres, illetve a törések sebészi korrekciója. Hangsúly a megelőzésen volna, amit nem túlzás, ha azt mondjuk, hogy már a várandós anyának kell elkezdenie a megfelelő táplálkozással. A gyermek későbbi táplálása, az ételek gondos megválasztása, rendszeres sportolás szabadban végzett testmozgás nem kevésbé fontosak.
Legalább ennyire hangsúlyos a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás kerülése.
Dr. Pálus Attila
